Fifty Fit
Fifty Fit is een gezondheidsbevorderende activiteit. Bij Fifty Fit geef de instructeur oefenvormen ter bevordering van soepele spieren en gewrichten. Tijdens de oefeningen in het verwarmde doelgroepenbad wordt gewerkt aan de conditie, de kracht, de lenigheid en de coördinatie. Juist in het water kunnen deze oefeningen goed en op een ontspannen wijze worden uitgevoerd.
| Lessen: |
Woensdag in de Blauwe Golf: 9.30 - 10.00 uur 10.00 - 10.30 uur 10.30 - 11.00 uur 11.00 - 11.30 uur
|
|
|
Donderdag in Kalverdijkje: 9.30 - 10.00 uur 10.00 - 10.30 uur
|
|
|
|
Donderdag in de Blauwe Golf: 11.15 - 11.45 uur 13.30 - 14.00 uur 14.00 - 14.30 uur
|
|
|
|
Vrijdag in de Blauwe Golf en Kalverdijkje: 9.30 - 10.00 uur 10.00 - 10.30 uur
|
|
|
| Kosten: |
Eén keer p/w 30 minuten les: € 14,80 p/m
|
|
