Bewegen op Muziek

bv SPORT start per 5 september a.s. met een nieuw seizoen seniorensport. Ook de Bewegen Op Muziek activiteit is in dit programma opgenomen. Voor de les zijn nog een aantal plaatsen beschikbaar.

 

Anders dan de naam misschien doet vermoeden, is Bewegen op muziek meer dan het aanleren van een dans. Het accent ligt namelijk veel meer op de verschillende aerobicvormen die aan bod komen. Verder is er elke week een ander thema zoals Lady Fit, Bommen, Country Line Dance, spierversterkende oefeningen of conditiecircuits.

 

 

 

Lessen:

 

 

 

 

 

Kosten:

Locatie: sporthal Rengers

 

maandag
14.45 - 15.45 uur ( nieuwe groep)

Woensdag
10.45 - 11.45 uur


Eén keer p/w 60 minuten les: € 21,00
Te betalen via automatische incasso.  


* Sportcomplex Rengers: Fiswerderweg 3, 8917 EW Leeuwarden - nabij zwembad de Blauwe Golf.

Meer informatie

Meer informatie over Bewegen Op Muziek en andere 55+ activiteiten vindt u in de flyer Seniorensport.

 

Indien u een keer vrijblijvend wilt mee doen of als u zich wilt aanmelden, kunt u contact opnemen met Paula van der Woude op telefoonnummer 058-2677955.

Bent u fit?

Mocht u twijfels hebben over uw fitheid, dan adviseren wij u vooraf deskundig advies te vragen voor sportdeelname bij uw huisarts of een sportmedisch centrum. Voor alle seniorensportactiviteiten geldt deelname op eigen risico.