AquaSportief

AquaSportief lessen zijn gevarieerde activiteiten in het water, waaronder aquarobic en aquajoggen, op muziek. De oefeningen tijdens lessen richten zich op het verhogen van je conditie en het versterken van je spieren. De weerstand van het water zorgt voor een intensieve training met een hoge vetverbranding.    

Praktische informatie

  • Deze activiteit wordt georganiseerd in al onze zwembaden.
  • Aansluiten bij deze activiteit is op ieder moment mogelijk.
  • Afhankelijk van je abonnement, volg je 1 of meer lessen per week van 45 minuten.
    Je volgt bijvoorbeeld al twee lessen per week voor maar € 29,50 per maand.
  • Er geldt een vrije inloop tijdens de verschillende lesmomenten.
    Een overzicht van alle lesmomenten lees je op deze pagina.
  • In schoolvakanties langer dan een week worden er geen lessen georganiseerd, deze weken zijn vanzelfsprekend ook niet opgenomen in de berekening van je abonnementsgeld. In deze weken mag je op vertoon van je zwempas wél gratis recreatief zwemmen.
  • De meest recente nieuwsbrief zwemactiviteiten met informatie voor onze leden lees je op deze pagina.

Lesmomenten: lesvorm en waterdiepte

De Blauwe Golf

  • Woensdag 09.15 uur
    Wedstrijdbad
    AquaJoggen
  • Woensdag 19.30 uur
    Wedstrijdbad
    AquaJoggen
  • Donderdag 19.15 uur
    Wedstrijdbad
    AquaSportief

It Gryn

  • Dinsdag 10.30 uur
    Wedstrijdbad
    AquaJoggen
  • Dinsdag 19.00 uur
    Wedstrijdbad (borstdiep)
    AquaSportief
  • Dinsdag 19.45 uur
    Wedstrijdbad (borstdiep)
    AquaSportief
  • Vrijdag 11.00 uur
    Wedstrijdbad (borstdiep)
    AquaSportief

Kalverdijkje

  • Maandag 09.00 uur
    Doelgroepenbad
    AquaSportief
  • Maandag 18.15 uur
    Wedstrijdbad
    AquaJoggen
  • Dinsdag 19.30 uur
    Doelgroepenbad
    AquaSportief
  • Dinsdag 20.15 uur
    Doelgroepenbad
    AquaSportief
  • Woensdag 09.00 uur
    Doelgroepenbad
    AquaSportief
  • Woensdag 19.15 uur
    Doelgroepenbad
    AquaSportief
  • Woensdag 20.00 uur
    Doelgroepenbad
    AquaSportief
  • Vrijdag 08.45 uur
    Doelgroepenbad
    AquaSportief
  • Vrijdag 19.45 uur
    Doelgroepenbad
    AquaSportief

De watertemperatuur is in alle wedstrijdenbaden regulier en in alle doelgroepenbaden extra verwarmd.

Proefles
Wil je eerst kennismaken met AquaSportief en een proefles volgen? Neem dan contact op met het zwembad waar je deze proefles wilt volgen om je aan te melden.