AquaSportief

AquaSportief lessen zijn gevarieerde activiteiten in het water, waaronder aquarobic en aquajoggen, op muziek. De oefeningen tijdens lessen richten zich op het verhogen van je conditie en het versterken van je spieren. De weerstand van het water zorgt voor een intensieve training met een hoge vetverbranding.    

Praktische informatie

  • Deze activiteit wordt georganiseerd in al onze zwembaden.
  • Aansluiten bij deze activiteit is op ieder moment mogelijk.
  • Afhankelijk van je abonnement, volg je 1 of meer lessen per week van 45 minuten.
    Je volgt bijvoorbeeld al twee lessen per week voor maar € 30,50 per maand.
  • Er geldt een vrije inloop tijdens de verschillende lesmomenten.
    Een overzicht van alle lesmomenten lees je op deze pagina.
  • In schoolvakanties langer dan een week worden er geen lessen georganiseerd, deze weken zijn vanzelfsprekend ook niet opgenomen in de berekening van je abonnementsgeld. In deze weken mag je op vertoon van je zwempas wél gratis recreatief zwemmen.
  • De meest recente nieuwsbrief zwemactiviteiten met informatie voor onze leden lees je op deze pagina.

Proefles
Wil je eerst kennismaken met AquaSportief en een proefles volgen? Neem dan contact op met het zwembad waar je deze proefles wilt volgen om je aan te melden.

Reguliere lesmomenten

  de Blauwe Golf It Gryn Kalverdijkje
ma
-
-
08:45 - 09:30 ***
18:15 - 19:00 *
di
-
10:30 - 11:15 **
19:00 - 19:45 ***
19:45 - 20:30 ***
19:30 - 20:15 ****
wo
09:15 - 10:00 *
19:30 - 20:15 *
-
08:45 - 09:30 ***
19:15 - 20:00 ****
20:00 - 20:45 ****
do
19:15 - 20:00 **
-
-
vr
-
11:00 - 11:45 ***
08:45 - 09:30 ***
19:45 - 20:30 ****
za
-
-
-
zo
-
-
-
  • * AquaJoggen in het wedstrijdbad (diep water)
  • ** AquaSportief in het wedstrijdbad (diep water)
  • *** AquaSportief in het wedstrijdbad (borstdiep water)
  • **** AquaSportief in het doelgroepenbad (borstdiep water, extra verwarmd)