AquaSportief lessen zijn gevarieerde activiteiten in het water, waaronder aquarobic en aquajoggen, op muziek. De oefeningen tijdens lessen richten zich op het verhogen van je conditie en het versterken van je spieren. De weerstand van het water zorgt voor een intensieve training met een hoge vetverbranding.
Praktische informatie
- Deze activiteit wordt georganiseerd in al onze zwembaden.
- Aansluiten bij deze activiteit is op ieder moment mogelijk.
- Je kunt kiezen voor een abonnementsvorm van 2 of 3 lessen per week van 45 minuten.
- Er geldt een vrije inloop tijdens de verschillende lesmomenten.
Een overzicht van alle lesmomenten lees je op deze pagina.
Proefles
Wil je eerst kennismaken met AquaSportief en een proefles volgen? Neem dan contact op met het zwembad waar je deze proefles wilt volgen om je aan te melden.