Zwangerschapszwemmen

Bij het zwangerschapszwemmen worden gevarieerde oefeningen en rustig zwemmen met elkaar afgewisseld. Met zwangerschapszwemmen houd je je conditie op peil, versterk je je spieren, maar kun je ook heerlijk even tot rust komen.

zwangerschapszwemmen

Praktische informatie

  • Deze activiteit wordt georganiseerd in It Gryn
  • Aansluiten bij een lesgroep is op ieder moment mogelijk.
  • Wekelijkse lessen van 45 minuten.
  • Door het water is er geen zware belasting, waardoor deze activiteit geschikt is tijdens de hele zwangerschapsperiode.    

Proefles

Wil je eerst kennismaken met zwangerschapszwemmen en een proefles volgen? Neem dan contact op met zwembad It Gryn om je aan te melden.