Diplomazwemmen voor diploma A

Hoera!

Je kind mag afzwemmen voor diploma A!
Op deze pagina lees je alles over het diplomazwemmen bij bv SPORT. Zo zijn jij en je kind goed voorbereid en kunnen we er samen een feest van maken!
We zorgen voor relatief kleine afzwemgroepen van maximaal 20 leerlingen, waar het gehele wedstrijdbad voor beschikbaar is, want diplomazwemmen is bij bv SPORT niet voor niets een afzwemfeest.
Hou de aanloop naar het afzwemmen zoveel mogelijk positief en ongedwongen. Zo start je kind ontspannen en met positieve energie aan het afzwemmen.

Diploma eisen

Los van het feestelijke karakter is het afzwemmen natuurlijk ook het moment waarop we de zwemvaardigheid van je kind toetsen.
Tijdens het afzwemmen worden de onderdelen getoetst die onderdeel zijn van de eisen voor het diploma A van de Nationale Raad Zwemdiploma’s.
Als licentiehouder mogen wij de enige echte zwemdiploma’s van de NRZ uitgeven.
Tijdens het afzwemmen toetsen we;

A1 proef: Survival

  • Vanaf enige hoogte te water gaan met een voetsprong voorwaarts, na het bovenkomen aansluitend
  • 15 seconden watertrappen, gevolgd door
  • 12,5 meter zwemmen, proef afronden met
  • Zelfstandig uit het water op de kant klimmen

A2 proef: Onder water oriëntatie

  • Van de kant te water gaan met een sprong (duiken heeft de voorkeur), gevolgd door (zonder boven te
    komen)
  • Onder water zwemmen door een gat in een verticaal in het water hangend zeil dat zich op 3 meter van
    de (start-)kant bevindt

A3 proef: Conditiezwemmen

  • 25 meter schoolslag, gevolgd door
  • 25 meter enkelvoudige rugslag, gevolgd door
  • 25 meter schoolslag onderbroken door 1 keer voetwaarts richting de bodem zakken, gevolgd door
  • 25 meter enkelvoudige rugslag

A4 proef: Borst- en rugcrawl

  • 5 meter borstcrawl
  • 5 meter rugcrawl

A5 proef: Je vertrouwd voelen in het water

  • Enkele slagen zwemmen op de buik, aansluitend
  • 5 seconden drijven op de buik, aansluitend enkele slagen zwemmen, gevolgd door
  • Halve draai naar rugligging, gevolgd door
  • 10 seconden drijven op de rug

A6 proef: Boven water oriënteren en verplaatsen

  • Van de kant te water gaan met een sprong naar keuze, gevolgd door
  • 60 seconden watertrappen met gebruik van armen en benen, waarin 2 keer, al watertrappend, een hele
    draai om de lengte-as gemaakt wordt

Tijdens het afzwemmen zwemt elk kind het gehele programma waarin elke proef eenmaal aan bod komt.

Mislukt een proef? Elk kind heeft voor elke proef maximaal drie kansen. Na een eerste mislukte poging gaat een medewerker van bv SPORT, de gelicentieerde examinator, met de ouders van het kind in gesprek. Hierin bespreken ze welk scenario het beste bij het kind past; de tweede poging meteen inzetten of het kind eerst het verdere programma laten zwemmen en aan het eind van het programma pas een nieuwe poging voor de mislukte proef. De derde en laatste poging voor een proef wordt vaak pas ingezet na afloop van het reguliere diplomaprogramma, als alle andere afzwemmers, hun ouders en fans de zwemzaal hebben verlaten. Is de proef na drie pogingen nog niet gehaald? Dan kan er geen diploma uitgegeven worden. Als alternatief wordt een certificaat aangeboden waarop de behaalde proeven worden aangegeven.

Lees meer op de website van NRZ

Kledingeisen

Voor diploma A wordt proef A1: survival gekleed gezwommen.
Je kind draagt dan over de zwemkleding de volgende kledingstukken;

  • Een shirt of blouse met lange mouwen
  • Een broek, jurk of rok tot op de enkels
  • Schoenen (plastic, leren of sportschoenen zijn toegestaan; schoenen zonder echte zool zijn niet toegestaan)

Laat je kind de kleding dragen waar ook tijdens de zwemlessen mee geoefend is.

Weevie bij het afzwemmen

Meestal komt onze mascotte Weevie ook op bezoek bij het diplomazwemmen!
Weevie komt pas binnen nadat alle proeven zijn gezwommen.
Weevie maakt er één groot feest van bij de uitreiking van de diploma’s en gaat dan met alle deelnemers op de foto.
Is mascotte Weevie voor je kind heel spannend of wil je je kind vanuit privacy-overwegingen liever niet op de groepsfoto?
Hou je kind dan tijdens het maken van de foto met Weevie even bij je.

 

[Foto hiernaast nog vernieuwen naar foto van ‘nieuwe’ Weevie.]