Inspiratiemarkt op zaterdag 18 november 2023

Maak kennis met het sportaanbod voor 65-plussers in en rond Stiens.

Tijdens de inspiratiemarkt in de Nije Skalm te Stiens presenteren verschillende aanbieders hun sportaanbod en kunt u bij sommige stands ook al meteen zelf in actie! Kom langs en ontdek hoe u een actievere levensstijl kunt oppakken, kunt starten met sportieve activiteiten en uw kenniskring uitbouwt.

Aanbod

Tijdens de inspiratiemarkt staan de volgende aanbieders voor u klaar;
– Bakker Training Therapie > InBalans, Beweegcafe & valpreventie
– Beweech Sin > Mobyl op Moandei & Cognitieve Fitness Cognitieve fitness
– Biljartcafé 
– bv SPORT > Zwembad It Gryn > AquaVitaal & AquaSportief 
– bv SPORT > Doortrappen, veilig fietsen tot je 100ste
– Fit in Friesland > gym fit groep
– Fitplus en volleybal > gymnastiek & volleybal
– Fysio Stiens > valpreventie & cognitieve fitness
– Gezond Natuurwandelen
– Jeu des Boules 
– Koersbal
– MBVO > meer bewegen voor ouderen, gymnastiek
– Pro-TACT > diverse activiteiten, waaronder fitness
– Sportschool Poelstra > Zeker Bewegen >  valpreventie
– StoelYoga
– Studio fysiek > Senioren fit aanbod
– SVL >  Senioren Vereniging Leeuwarden met een divers aanbod
– Trimvolleybalclub > Trim je mee

Workshops

Enkele van deze aanbieders bieden tijdens de inspiratiemarkt een workshop aan, zodat u gratis kennis kunt maken met de activiteit en kunt ervaren of deze vorm van bewegen bij u past.

10:15 – 10:40 uur
Zaal 1 – Fysio Stiens > Cognitieve fitness en InBalans
Zaal 2 – Stoel Yoga

10:45 – 11:10 uur
Zaal 1 – Sportschool Poelstra > ZekerBewegen
Zaal 2 – Pro-tact > Positieve gezondheid en mindfull bewegen voor mentale en fysieke gezondheid.

11:15 – 11:40 uur
Zaal 1 – Valpreventie en Mei inoar Fit.
Zaal 2 – Stoel Yoga

11:45 – 12:10 uur

Zaal 1 – Meer Bewegen Voor Ouderen > groepstraining gericht op alledaagse beweegactiviteiten

Zaal 2 – Cognitieve fitness

10:00 – 12:30 uur
Het biljartcafé is doorlopend geopend om een balletje mee te stoten.

Stiens Aktyf

Stiens Aktyf is een initiatief van de buursportcoach bv SPORT, dorps-/gebiedswerker Amaryllis, FysioStiens, Bakker Training Therapie en Plaatselijk Belang Stiens. Deze groep wordt hierbij ondersteund door de praktijkondersteuners huisartsen, de wijkverpleegkundige en de thuiszorg.
Doelstelling van Stiens Aktyf is om senioren in beweging te krijgen en te houden, alleen of in groepsverband.

Wilt u meer informatie over Stiens Aktyf?

Neem dan contact op met onze buurtsportcoaches via sportontwikkeling@bvsport.nl

Opleiding vertrouwenscontactpersoon NOC*NSF

Een vertrouwenscontactpersoon (VCP) is een laagdrempelig aanspreekpunt bij sportclubs of verenigingen die toegankelijk is voor vragen of zorgen, of wanneer er incidenten hebben plaatsgevonden op gebied van grensoverschrijdend gedrag. Dit kan variëren van pesten en seksuele intimidatie tot agressie en discriminatie.

Vertrouwenscontactpersonen vervullen een belangrijke en unieke rol binnen sportclubs of sportverenigingen door actief te werken aan grensoverschrijdend gedrag. Daarom is het erg belangrijk dat je goed weet hoe je deze rol het beste kunt vervullen en wat er van je verwacht wordt. Daarom wordt er vanuit NOC*NSF eind november een opleiding voor vertrouwenscontactpersoon georganiseerd.

Ontdek creëer & scoormiddagen

Ben je tussen de 7 en 13 jaar?
Maak dan gratis kennis met verschillende sportieve en creatieve activiteiten tijdens de ontdek creëer & scoormiddagen. Van korfbal tot breakdance, van acrobatiek tot toneel en nog veel meer. Misschien ontdek jij er wel jouw talent!

We verzamelen alle middagen om 14.45 uur. Exact om 15.00 uur gaan we van start. Elke middag zijn er twee sportieve en twee creatieve activiteiten. Je doet aan alle vier mee. Iedere activiteit duurt een half uur. Laat je verrassen en wie weet gaat jouw hart na deze middag wel sneller kloppen van voetballen, acrobatiek of toneel. Misschien ontdek jij wel jouw nieuwe hobby!

Waar?
Woensdag 20 september: op de voetbalvelden van SC Stiens, aan de Ieleane.

Bij slecht weer gaan we naar binnen. Deze locatie krijg je dan dezelfde dag nog van ons te horen. Zorg voor makkelijk zittende kleding! Tijdens het evenement zullen er foto’s gemaakt worden voor promotie doeleinden. Heb je hier bezwaar tegen, geef dit dan bij de fotograaf aan.

Ontdek creëer & scoormiddagen

Ben je tussen de 7 en 13 jaar?
Maak dan gratis kennis met verschillende sportieve en creatieve activiteiten tijdens de ontdek creëer & scoormiddagen. Van korfbal tot breakdance, van acrobatiek tot toneel en nog veel meer. Misschien ontdek jij er wel jou talent!

We verzamelen alle middagen om 14.45 uur. Exact om 15.00 uur gaan we van start. Elke middag zijn er twee sportieve en twee creatieve activiteiten. Je doet aan alle vier mee. Iedere activiteit duurt een half uur. Laat je verrassen en wie weet gaat jouw hart na deze middag wel sneller kloppen van voetballen, acrobatiek of toneel. Misschien ontdek jij wel jouw nieuwe hobby!

Waar?
Woensdag 13 september: Beachveld Nijlan, aan de Middelzeelaan in Leeuwarden.

Bij slecht weer gaan we naar binnen. Deze locatie krijg je dan dezelfde dag nog van ons te horen. Zorg voor makkelijk zittende kleding! Tijdens het evenement zullen er foto’s gemaakt worden voor promotie doeleinden. Heb je hier bezwaar tegen, geef dit dan bij de fotograaf aan.

Ontdek creëer & scoormiddagen

Korfbal, skeeleren, toneel, Improv comedy

Ben je tussen de 7 en 13 jaar?
Maak dan gratis kennis met verschillende sportieve en creatieve activiteiten tijdens de ontdek creëer & scoormiddagen. Van korfbal tot breakdance, van acrobatiek tot toneel en nog veel meer. Misschien ontdek jij er wel jou talent!

We verzamelen alle middagen om 14.45 uur. Exact om 15.00 uur gaan we van start. Elke middag zijn er twee sportieve en twee creatieve activiteiten. Je doet aan alle vier mee. Iedere activiteit duurt een half uur. Laat je verrassen en wie weet gaat jouw hart na deze middag wel sneller kloppen van voetballen, acrobatiek of toneel. Misschien ontdek jij wel jouw nieuwe hobby!

Waar?
Woensdag 31 mei: Play en skate court aan de Tjallinga in Grou

Bij slecht weer gaan we naar binnen. Deze locatie krijg je dan dezelfde dag nog van ons te horen. Zorg voor makkelijk zittende kleding! Tijdens het evenement zullen er foto’s gemaakt worden voor promotie doeleinden. Heb je hier bezwaar tegen, geef dit dan bij de fotograaf aan.

Ontdek creëer & scoormiddagen

Korfbal, voetbal, Circus Sarantie & Acrobatiek

Ben je tussen de 7 en 13 jaar?
Maak dan gratis kennis met verschillende sportieve en creatieve activiteiten tijdens de ontdek creëer & scoormiddagen. Van korfbal tot breakdance, van acrobatiek tot toneel en nog veel meer. Misschien ontdek jij er wel jou talent!

We verzamelen alle middagen om 14.45 uur. Exact om 15.00 uur gaan we van start. Elke middag zijn er twee sportieve en twee creatieve activiteiten. Je doet aan alle vier mee. Iedere activiteit duurt een half uur. Laat je verrassen en wie weet gaat jouw hart na deze middag wel sneller kloppen van voetballen, acrobatiek of toneel. Misschien ontdek jij wel jouw nieuwe hobby!

Waar?

•          woensdag 13 september 2023 op Beachveld Nijlan aan de Middelzeelaan in Leeuwarden
•          woensdag 20 september 2023 op het voetbalveld van SC Stiens aan de Ieleane in Stiens

Bij slecht weer gaan we naar binnen. Deze locatie krijg je dan dezelfde dag nog van ons te horen. Zorg voor makkelijk zittende kleding! Tijdens het evenement zullen er foto’s gemaakt worden voor promotie doeleinden. Heb je hier bezwaar tegen, geef dit dan bij de fotograaf aan.

Event | 27 maart 2024

De lente brengt niet alleen zonnestralen en bloeiende natuur, maar ook een nieuw Doortrappenseizoen! Op woensdag 27 maart trappen we in Fryslân het doortrappen seizoen af. Gemeente Leeuwarden, de Fietsersbond en bv SPORT organiseren op deze provinciale aftrapdag een mooie fietstocht voor inwoners van de gemeente Leeuwarden. Bent u erbij?

Thema valpreventie

Doortrappen staat voor elkaar ontmoeten, fietsend op ruime paden, zonder veel obstakels en met veilige kruisingen. Het nieuwe Doortrappenseizoen wordt ingeluid met een prachtige fietstocht van ongeveer 25 kilometer.  Dit jaar is het thema valpreventie. Tijdens deze tocht komt u dan ook langs een stop waar een gespecialiseerde fysiotherapeut handige tips en trucs deelt om valpartijen te voorkomen.

Wanneer en hoe laat start de fietstocht?

Woensdagochtend 27 maart kunt u tussen 10:00 en 11:00 uur van start gaan. Het vertrekpunt en de aankomst bevindt zich bij De Brouwerij op het Wilhelminaplein in Leeuwarden. Daar ontvangt u ook de route en een stempelkaart.

Dit jaar kunt u in uw eigen tempo fietsen. De route van ongeveer 25 kilometer wordt aangegeven met opvallende pijlen. Na de fietstocht kunt u genieten van een kop koffie of thee met oranjekoek, en ontvangt u een goodiebag als beloning.

Wilt u erbij zijn? Geef u dan snel op!

Vul onderstaand formulier in.

Graag tot 27 maart!

Aanmeldformulier aftrap

Meer informatie vind je op www.doortrappen.frl. 

3-daagse opleiding

ASM-instructeursopleiding

De ASM-instructeursopleiding Advanced is bedoeld voor iedereen die in het bezit is van een diploma ALO, PABO met Leergang Vakbekwaamheid Bewegingsonderwijs, Fysiotherapie/Oefentherapie, Bewegingswetenschappen, Trainerslicentie (TC3) of CIOS/Sport en bewegen 3 of 4.
Start met de ASM-instructeursopleiding in Leeuwarden! Deze opleiding is een mooie aanvulling op je kwalificatie als vakdocent of gezondheids-/bewegingsdeskundige en is het eerste niveau (advanced) van bekwaamheid in het ASM-programma.

Tijdens de opleiding leer je om vanuit een wetenschappelijke en praktische onderbouwing leuke en kwalitatieve beweegprogramma’s te schrijven. Dit doe je aan de hand van de schijf van 10; een schijf waarin alle vormen van bewegen zijn verpakt in 10 grondvormen. Hiermee richt jij je lessen in volgens het principe van breed motorisch opleiden.

bv SPORT en ASM

Het Athletic Skills Model (ASM) laat ons anders denken over sport en bewegen en richt zich op veelzijdig bewegen.

bv SPORT heeft als doel om ASM in de gemeente Leeuwarden te verankeren. Want als we kijken naar het vermogen om te bewegen (de motoriek), dan scoort de gemeente Leeuwarden laag tegenover het landelijke gemiddelde.

MQ-Scan: Week van de Motoriek: extra aandacht voor sport en bewegen – bv SPORT

Met de schijf van tien leg je de basis voor veelzijdig bewegen. Je combineert verschillende beweeg- en spelelementen en volgt 10 grondvormen die wetenschappelijk zijn onderbouwt. Deze grondvormen zijn belangrijk voor een optimale motorische ontwikkeling. Met het toepassen van deze grondvormen, kan jij als vakdocent of sportaanbieder het verschil maken!

Thema’s ASM-instructeursopleiding

Tijdens de opleiding komen verschillende onderwerpen aan bod:

• Visie ASM
• Talentontwikkelingsmodellen
• Breed motorische ontwikkeling (BMO)
• ASM-bouwstenen voor motorische vaardigheid, coördinatie en fitheid
• Transfers of learning
• Meso-planning toepassing van het ASM

Data opleiding

De startdatum voor 2024 is bekend! We starten vanaf woensdag 18 september 2024.

Opleidingsdag 1: woensdag 18 september. Inloop vanaf 16:45 uur. Start 17:00 – 21:30 uur.

Opleidingsdag 2: woensdag 2 oktober. Inloop vanaf 16:45 uur. Start 17:00 – 21:30 uur.

Opleidingsdag 3: Woensdag 16 oktober. Inloop vanaf 16:45 uur. Start 17:00 – 21:30 uur.

Locatie: Sporthal Kalverdijkje, Kalverdijkje 77A, Leeuwarden.

De indeling van de opleidingsdagen zullen er als volgt uitzien. Na een eerste theoriedeel, volgt rond 18.15 uur de pauze met warme maaltijd. Voordat omstreeks 20.00 uur het praktijkgedeelte begint, start rond 18.45 uur het tweede theoriedeel. Elke bijeenkomst wordt rond 21.30 uur afgesloten.

Kosten opleiding

Start jij binnenkort met de 3-daagse opleiding? Dan kan je je vanaf nu inschrijven. Het opleidingsbedrag bedraagt € 1.095,-. Daarvoor krijg je tijdens elke bijeenkomst de nodige theorie aangereikt, een praktijkles, beweegtussendoortjes, les van aansprekende sprekers (waaronder de beide founders van het ASM René Wormhoudt en prof. dr. Geert Savelsbergh), toegang tot de ASM Campus (online leerplatform), de ASM Community, een warme maaltijd en een sportshirt. Bovendien kun je er voor 18 sportbonden en 3 fysiotherapie-organisaties accreditatiepunten voor halen. Vaak is het ook mogelijk dat jouw werkgever een deel van de opleiding betaald. Vraag naar de mogelijkheden.

Aanmelden opleiding

De ASM-instructeursopleiding is een vierdaagse opleiding met theorie en praktijk op Hbo-niveau. Heb je de opleiding volledig afgerond? Dan ontvang je een erkend certificaat waarmee jij zelfstandig kwalitatieve beweegprogramma’s kunt opstellen.

Ben je geïnteresseerd in de ASM-instructeursopleiding? Meld je aan via het formulier hieronder. Met het invullen van dit formulier is je aanmelding nog niet definitief. Onze medewerker nemen contact met je op om samen de aanmelding definitief te maken.

De opleiding wordt aangeboden door de ASM-academy. Op hun website lees je meer over de opleiding en het programma.

De doortrapdag Leeuwarden wordt dit jaar georganiseerd op woensdag 24 april 2024.
We verzamelen bij het dorpshuis Ien en Mien aan de Buorren 13a in Goutum.

Tijdens deze dag fiets je gezellig met anderen in twee etappes de Doortraproute bij jou in de buurt.
De route is tussen de twintig en vijfentwintig kilometer lang.

Ondertussen leer je meer over veiligheid op de fiets.
Er wordt bijvoorbeeld aandacht gegeven aan comfort op de fiets, gezondheid en fietskeuze.

Tussendoor is er tijd om samen te lunchen. Kortom, een gezellige en leerzame dag.

Aanmelden voor de Doortrappen-activiteiten kan via onderstaand formulier;